顔のたるみって年齢肌につながるし、どうにかして対策したいですよね。
でも顔のたるみって実は頭皮のたるみとも関係あることをご存知でしたか?
こちらでは顔のたるみと頭皮のたるみの関係を紹介します。

「頭皮」と「顔の皮膚」は別のもの、と考えている方も多いと思いますが、このふたつは同じ皮膚の構造をしています。
そして、1枚でつながっていますので、頭皮がたるむことにより顔の皮膚も下がったり、余ったりするので、顔もたるむことになるのです。

特に、額やまぶたは頭皮に近いので、頭皮のたるみの影響を大きく受けます。

顔の皮膚と同様、乾燥はたるみを引き起こします。
ですから、頭皮用のローションやオイルを使用して保湿しましょう。
特に洗髪後は乾燥しやすいので、保湿ケアは重要です。

ホルモンバランスは年齢を重ねると変化しますが、不規則な生活が原因で崩れることもあります。バランスの取れた食事をする、質のよい睡眠を取る、適度に運動するなど、規則正しい生活を心がけることで、ホルモンバランスも整ってきます。

ストレスが原因で自律神経が乱れると、頭皮が緊張して硬くなります。
また、血行不良になる場合もあります。
このような状態はたるみを加速させてしまいますので、ストレスは溜め込まないで解消するようにしましょう。

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