びっくりした事に、今日から仕事なのでちょっと体重計に乗ってみました。
家に体重計があるものの、やっぱり久しぶりに乗るのはドキドキ。
年末年始は忙しくて、体重計とか全く乗らなかったんですね。
朝シャワーをあびた後に乗ったんですが・・・なんと一週間で2キロも太っていました。
これには本当にびっくりしましたね。
だって年末年始でこんなに太るとは。(笑)
やっぱり年末年始は食べ過ぎ、飲みすぎ、そして偏った食事。
あとはゴロゴロしていたのがダメだったのかな?
それにしてもやっぱり一週間で2キロはさすがにちょっとまずい。
という事で、ダイエットやる事にしました。

多分私の場合野菜不足かなって思ったので、トマトダイエットが良さそう。
トマトってすごく身体に良いし、ダイエットしながらトマトが食べられるのは良いですよね。
野菜不足の私にとってはこれはすごく良い気がします。
やり方とかあまり分からないんですが、トマトダイエットのサイトを見ると良さそうな感じ。

私は結構ずぼらなので、サプリメントを飲むのが一番かもです。
やっぱりサプリはすごく楽なんですよね!
飲むだけでダイエット出来るなんてすごい。
健康にも良いし、一石二鳥ですよね。

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